每年在这个秋冬季节,天气是比较寒冷干燥的,同时昼夜温差又特别大,在这个季节,我们一定少不了喝一些营养滋补汤了,那么鸡汤就是一个不错的选择 。本来鸡肉的价格也不贵,同时它的营养价值也非常高,在这个季节我们应该多给自己和家人炖一些鸡汤喝 。
那么很多人自己在家里炖鸡汤的时候,他就喜欢将一大堆的食材全部往里边儿放,结果炖出来的鸡汤味道就很难吃,汤汁不浓郁,味道很奇怪 。
1、我们在炖鸡汤的时候,可以往里边儿加入适量的枸杞和红枣 。因为这两样食材,它都是可以补气血,是一个非常营养滋补的食材,尤其是女性朋友和小孩儿们应该多食用一些这样的滋补食材,而且这两样食材放进鸡汤里面之后,不仅会让鸡汤的营养价值翻倍,而且还会使得我们的脸色变得更加的红润有光泽 。
2、我们可以往鸡汤里边儿加入菌菇类的食材 。比如我们经常吃到的香菇、杏鲍菇、蟹味菇等等,都是可以直接往里面放的,这样可以提高鸡汤的鲜味儿 。
3、我们一定要记得往里面加入适量的老姜 。俗话说:姜还是老的辣 。往里边加入老姜的话,它不仅可以去除鸡肉的腥味儿,还可以给鸡肉提提鲜,使得鸡肉的肉质变得更加的紧实好吃,好喝滋补 。
【炖鸡必须放的一味佐料?】4、我们一定要记得往里面加入一点盐 。这个盐一定要在最后的时候再放,这样炖好的鸡汤才是更加完美好喝 。
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