西瓜 ， 草莓 ， 梨子 ， 葡萄等等
【什么水果最补水?】吃水果补水 ， 主要是指补充身体内部的水分 ， 如肌肉、血液等组织 ， 日常食用的水果大部分都有补水功效 ， 建议对水果的选择上尽量多样化
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