在敲肺经的时候,如果遇到痛点,一定要想办法疏通 。持续按揉、艾灸都是可以的 。
艾灸的时候,别忘了再加上太渊穴、孔最穴、肺俞穴,它们一个是肺经的原穴,一个是肺经的郄穴,一个则是肺的背俞穴 。相配可以起到补肺气、养肺阴的作用,对改善睡眠质量也有帮助 。
太渊穴:太,甚大 。渊,深渊 。穴当寸口脉气旺盛处,是脉之汇穴,故名
定位:在腕横纹上,桡动脉桡侧凹陷处 。
功能:调理肺气、通调血脉
主治:咳嗽、气喘、咳血、呕血、咽喉干痛、胸痛、无脉症、腕臂痛
孔最穴:空指通;最,第一的意思 。该穴主治热病汗不出,针之能宣通肺气,开腠理,犹如风通中发汗,最为第一,故名 。
定位:在尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处 。
功能:润肺止血,解表清热 。
主治:咳嗽、气喘、咳血、咽痛、失音、热病汗不出、肘臂痛、痔疮
肺俞穴:穴近肺部,为肺脏经气转输之处,主治肺疾,故名 。
定位:在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸
功能:宣肺、平喘、利气
主治:咳嗽、气喘、胸满、背痛、潮热、盗汗、骨蒸、吐血、鼻塞
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