做这道菜时，南瓜要先进行挂糊油炸，这样才能起到外酥里嫩的效果，而咸蛋黄也需要加入大量的油炒至变软 。这高热量的炸南瓜，再被这油炒过的咸蛋黄包裹着，热量值能不飙升吗？
【懒喵心得】
上面提到的5道素菜，虽说从用到的主要食材上看，都是我们常见的蔬菜，但是将它们按照上述方式做成菜后，个个都是“吸油大户”，热量要比单纯的食材高出不少 。因此，如果是怕长肉的朋友，在吃这些菜时，还是少量食用或不吃为好 。
【减肥为什么不让吃茄子教师资格证体检验尿验什么 减肥为什么不让吃茄子】用大白话聊美食，我是懒喵，喜欢美食的朋友，随手点个关注噢~
推荐阅读
- 水果成熟散发香味是因为什么
- 油价为什么一直涨价 国内油价上涨的影响
- 金鱼会被撑死吗有饱腹感吗 金鱼为什么可能被撑死
- 修建祠堂是干什么用的 为什么说祠堂是不能随便建的
- 电脑为什么没有声音怎么解决 台式电脑没声音是什么故障
- 项伯为什么要背叛项羽 项伯为什么帮刘邦不帮项羽
- 刘亦菲为什么不结婚 刘亦菲现在怎么还不结婚
- 乾陵为什么国家不开发原因 国家打算什么时候开发乾陵
- 小孩打呼噜怎么办 小孩子为什么也会打呼噜
- 跳绳属于有氧运动吗 跳绳和跑步哪个减肥效果更好