叛逆期女孩沉迷手机怎么教育 当孩子沉迷手机时怎么办( 二 )


之前我还看过一篇报道说,一名中学生连续在网吧玩游戏十天,视力直接从1.2降到了0.2!
第二,过度沉迷手机游戏,会影响孩子的专注力 。
那些能够在网络上流行起来的游戏和视频,大多都有一个特点,那就是情节紧张刺激,画面生动多彩 。
但现实生活不是这样的,这种生活与游戏的反差,会让很多孩子无法完全从游戏中“抽离”出来 。
不玩游戏的时候,脑子里想的也还是游戏 。
这让孩子在学习和生活中,都无法保持注意力集中地去做一件事 。
出现上课分心、做作业溜号、做事效率低等情况也是常有的事 。
第三,过度沉迷手机游戏,会影响孩子的大脑发育 。
西雅图儿童研究所曾有专家进行过一项研究,主要目的是为了观察电脑和手机对孩子大脑有什么影响 。

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他们发现,过度沉迷手机游戏会让孩子的大脑像树根一样萎缩,并且成瘾时间越长,情况更严重 。
如果孩子每天在手机或电视屏幕上花费过多的时间和精力,则大脑会长时间受到屏幕上产生的声光和快速变化的图片的刺激 。
从而影响大脑的活动,原始的结构和功能也会产生负面的变化 。
如何改善孩子沉迷手机游戏的情况呢?
很多家长视手机游戏如“洪水猛兽” 。
的确,如果处理不当,手机会对孩子造成很大的影响 。
但不分青红皂白,禁止孩子碰手机,只会激发孩子的叛逆心理,使亲子关系更加紧张 。
所以在这种时候,还是应当采取一些其他的手段 。
比如立下规矩,比如约定好每天玩多久的时间 。
同时父母也要做好示范,不要整天拿着手机看 。
图书出版人路金波,曾经参与过湖南卫视《天天向上》节目的录制 。
过程中,主持人汪涵问他是怎么把孩子教得这么听话,又出口成章的 。
路金波笑着说:
“那是因为我和她妈妈都喜欢看书,喜欢给她讲书里有趣的事儿,久而久之,孩子也喜欢看 。”
所以说要想孩子变得优秀,榜样的作用是不可忽视的 。
想要避免孩子沉迷游戏,提升他的自控能力,就必须要加强对于大脑皮质前额叶区域的锻炼 。
通过参与脑电生物反馈训练,可以更为精确地训练大脑不同区域,让前额叶得到充分锻炼和发育 。
在孩子参与脑电训练的同时,搭配一些辅助性的训练方法,例如情绪管理和行为管理训练,教会孩子正确认识和处理自己的冲动情绪及不良行为 。
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【叛逆期女孩沉迷手机怎么教育 当孩子沉迷手机时怎么办】也可以配合一些读写训练、视觉听觉方面的注意力习题训练,让孩子的综合能力得到全面提升 。

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