《黄帝内经·素问·生气通天论》说：“阳气者 ， 若天与日 ， 失其所 ， 则折寿而不彰！”
所以 ， 阳气 ， 对于我们每个人来说 ， 是非常重要的 。
通常 ， 人一身阳气之根本 ， 来源于先天之根--肾阳 ， 以及后天之养---脾阳 。
疲乏无力（疲乏无力精神不振的原因）
一个是先天之本 ， 一个是后天之基 。肾主藏精 ， 为人体的阳气之根 ， 为先天之本 ， 脾主运化 ， 为气血生化之源 ， 为后天之本 。先天生后天 ， 后天养先天 。
脾的运化全赖于体内阳气的作用 ， 只有肾阳的温度有足够保障 ， 那么吃进去的食物才能够被腐熟、转化和吸收 。
而肾藏精 ， 肾精必须要靠脾运化的水谷精微之气 ， 不断地补充 ， 才能常任不衰 。
特别是在人体的水液代谢方面 ， 脾肾的共同作用 ， 就显得更加重要 。
中医认为：脾主运化水液 ， 为水液代谢的枢纽 。而肾阳的气化作用 ， 也在水液代谢方面 ， 贯彻始终 。
所以说 ， 如果在脾肾都阳虚的情况下 ， 阳气虚衰 ， 水液代谢出现障碍 ， 那么就会造成湿邪泛滥 ， 水肿 ， 腹泻、小便不利 ， 胃寒 ， 怕冷 ， 脾胃不好 ， 即使夏天也不敢着凉等等脾肾阳虚的症状 。
那我们来看一下 ， 这位网友的情况：
脾肾阳虚
为什么这么说？
所以 ， 我们调理的时候 ， 就应该这样：
当然 ， 并不是所有手脚冰凉 ， 都是脾肾阳虚引起的 。
大家也不要盲目地对号入座 ， 擅自使用 。
比如有些人可能是肝郁气滞 ， 使得气机不通 ， 阳气不能通达四肢 ， 或者 ， 还有些是寒湿淤血 ， 阻滞经络等等 ， 也会引起手足不温等情况 。
那么我们在调理的时候 ， 就要随证 ， 辩证加减了 。
如果身体不适 ， 需要帮助 ， 可以先在评论区留言 ， 空闲时间会帮大家辩证分析 。
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