特别惹人爱的美食：向日葵蒸蛋 ， 颜值超高 ， 清新可爱 ， 快试试吧
微波炉可以蒸蛋吗（微波炉可以蒸蛋吗要几分钟）
转眼已到周四的时间了 ， 距离周末仅仅差一步之遥 ， 想必小伙伴们心中都在期盼着吧！其实这都是正常的现象 ， 毕竟谁不喜欢放假在家的生活呢 ， 在家不仅可以享受休闲快乐的时刻 ， 还能动手给生活增添一点乐趣 ， 这样小日子就会越来越美好啦 。而说到给生活添些乐趣 ， 你有没有想好从什么事情开始呢？小编今天就教你一招 ， 用一道美食 ， 表达你对生活的热爱 ， 也能表示出秋季的美好 ， 那就是这道可可爱爱的向日葵蒸蛋了 ， 其外观清新 ， 是一个向日葵的样子 ， 搭配点点绿色 ， 赋予了菜品勃勃生机 ， 重点是菜品无比嫩滑 ， 营养又美味 ， 绝对是你生活的调味剂 。
如果今天只是说到蒸蛋 ， 那么大家一定有很多的话想要表达 ， 毕竟蒸蛋谁不会呢？蒸蛋蒸不好不也是比较嫩滑的鸡蛋羹么？其实并不是这样的 ， 蒸蛋的说法很多 ， 一定要确保细嫩的口感 ， 还要有很高的颜值 ， 这样才能非同一般 ， 就像今天这道向日葵蒸蛋 ， 主要的食材就是鸡蛋、玉米粒、火腿和黄瓜等 ， 一同制作而成 ， 让你爱上品味生活 。
向日葵蒸蛋的营养价值就如你看到的那样 ， 营养满满 ， 其中鸡蛋就是我们常见的食材之一 ， 具有超多的蛋白质和卵磷脂 ， 每天坚持食用一个 ， 能够起到强身健体和强健脾胃的效果 ， 还能帮助身体补充蛋白质所需 ， 另外菜品中还添加了适量的玉米粒 ， 能够促进肠胃吸收 ， 起到润肠通便的效果 。
如果你吃惯了平平无奇的蒸鸡蛋 ， 那么就一定要换换口味和颜值 ， 用这道向日葵蒸蛋的代替 ， 保证每天早上都有好心情 ， 快来制作吧！
【菜品】：向日葵蒸蛋
【烹饪食材】：鸡蛋四个、火腿肠适量、青瓜一块、玉米粒适量、薄荷适量、酱油适量、食盐少许、芝麻油适量 。
【烹饪步骤】:
步骤1、首先我们就来准备主要的鸡蛋 ， 将几个鸡蛋打入到大碗中 ， 用打蛋器将其搅拌成细腻的蛋液 ， 然后再用烘焙专用滤网进行过滤 ， 粗糙的地方直接过滤掉备用 。
步骤2、随后准备一块保鲜膜 ， 将鸡蛋的碗口封住 ， 再用牙签在上面戳几个小洞 。
步骤3、随后将碗放入微波炉中 ， 调成蒸蛋模式将其蒸熟 ， 大约二十分钟时间就可以了 。
步骤4、随后开始准备食材 ， 玉米粒剥下煮熟后捞出备用 ， 火腿切片备用 。青瓜洗净切片后再对半切开备用 。
步骤5、随后将蒸好的鸡蛋取出打开 ， 按照图片的样子将蔬菜摆放进去 。
步骤6、最后淋入酱油和芝麻油即可 。
【烹饪小贴士】：
贴士1、向日葵蒸蛋其实就是蒸蛋的一个造型 ， 如果喜欢其他的形状 ， 也可以自己发挥想象力进行制作 ， 效果也是一样的完美 。
【微波炉可以蒸蛋吗要几分钟 微波炉可以蒸蛋吗】贴士2、在搅拌蛋液之后 ， 如果上面起浮沫了 ， 要用勺子将其撇掉 ， 这样蒸熟以后才不会出现蜂窝状的小孔 ， 才好看 。
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