有经验的晕车者都不会在乘车之前吃太饱 ， 否则一旦吃得过饱就会晕车 ， 而且还会导致恶心、呕吐的感觉更加强烈 。
在上车之后可以涂抹一些风油精或清凉油 ， 这样可以让交感神经变得兴奋起来 ， 可以有效缓解晕车的感觉 。
第三 ， 可以备点晕车药
常用的非处方药主要是茶苯海明 ， 或者苯海拉明 ， 这几种都不需要医生的处方 ， 可以在药店自行购买使用 。
所以 ， 在没有禁忌症 ， 符合适应症的条件下 ， 需要按照说明书上的用法用量来使用 。
若吃了药 ， 晕车症状还是没有得到很好的缓解 ， 那么就需要及时就医 ， 在医生指导下使用其他类型的晕车处方药 。
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