5、芝麻菜
芝麻菜是喜阴的，特别在夏天太阳很猛烈的时候，我们需要在其上方进行遮阴的处理来减少它受到光照的时间 。不然的话在高温和长光照的情况下，芝麻菜的长势就会受到影响，而且很容易变老 。
6、姜
姜是喜阴凉的，对光照的反应也不敏感，是低光呼吸的植物 。它发芽和根茎的膨大都是需要在黑暗的环境中进行 。幼苗期要求中等的光照，不耐强光 。而且姜也是多年生植物，姜也是我们日常生活中必不可少的调味料，因此选择一个墙边或者栅栏边种植几棵姜是一个非常不错的选择 。
7、球茎甘蓝
【极度耐阴10种蔬菜?】球茎甘蓝不仅可以耐寒，而且耐阴 。它最好的生长时期，一般是在秋末初冬，这个季节的日照时间，是相对比较短的，而且温度比较冷凉 。到了夏天太阳过于猛烈的时候，球茎甘蓝就容易老了，容易出现果实纤维化，十分影响口感 。
8、瑞士甜菜
瑞士甜菜是我种过的最耐阴的蔬菜之一，我之前将它种在一个白天完全接受不到阳光的角落，只有在傍晚的时候才能稍微接受到一点夕阳的光照，即便这样，我的瑞士甜菜也生长的十分健壮，植株竟然可以长到直径一米到一米五之间，非常的耐阴 。
9、菠菜
菠菜有很多品种，有一种适合晚秋种植的菠菜，它需要的光照时间非常短，而且十分的耐寒，大部分地区如果不是气候十分恶劣的情况下都可以安全的过冬，第二年春天的时候就会长出新的菠菜来了，十分的划算 。
10、菜花
菜花对光照的要求不是特别严格，在生长的过程中，只要保持周围有光就可以了 。在菜花的生长初期的时候要想植株生长比较强健，需要给予他一定的光照 。但是等他们长大长出菜花果实的时候，就必须遮挡阳光来保持菜花纯白色 。如果不采取遮挡，长出的菜花容易变黄，影响口感.
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