首先要学会自己做决定 ， 每个人性格不同 ， 处理事情的**也不同 ， 所以**别人得到的结果并不一定是适合你的 。其次 ， 世界上的事情分为两种 ， 一种是和我有关 ， 一种是和我无关 ， 与朋友交流应该多交流与ta有关的事情 。这也就是和朋友交往保持合适距离 ， 并不是你的所有事情朋友都有兴趣了解
9 、了解自己在一段关系中的位置 ， 做符合身份的事情 。
这特别重要 ， 你男/女朋友对你有什么期望 ， TA有什么喜欢？在儿媳妇的位置上也得知道婆婆敬而远之 ， 不适合掏心窝 ， 表演亲如母女 ， 心里话要留着回家和亲妈说 。这就好比你去当卧底 ， 你首先要知道自己是什么身份 ， 你的职责和任务是什么 ， 你才能做到不穿帮 。知道自己说什么做什么都要恪守自己的本分 。
【如何提高情商作文 如何提高情商】 10、 不沉湎于过去
总是沉侵在过去 ， 很容易引发后悔 ， 甚焦虑和恐慌 。高情商人士 ， 他们尊重自己的过去 ， 曾经爱过的人 ， 犯过的错 ， 错过的机会 ， 等等 。但 ， 他们能深刻地认 识到活在当下的重要性 。他们通过自己的经历总结经验（并非沉湎于过去） ， 他们更加珍惜自己的现在 ， 而不是让它占据自己的未来可能性 。
如何提高自己的情商2
1、学会控制自己的情绪
愤怒从来都不是高情商的表现 ， 而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒 ， 用嘴去伤害他人 ， 这往往是愚蠢的行为 ， 在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质 ， 在别人眼中 ， 你就像个跳梁小丑 ， 注定成不了什么大气候 。
一生气就辱骂别人 ， 那一定是你情商太低 ， 修养不够 ， 才会控制不住自己的情绪 ， 高情商的人会时刻留意自己的情绪 ， 来控制自己的不良情绪 ， 从来都不会情绪化的生活 。
如果你是一个低情商的人 ， 在生活中就要学着去控制自己的情绪 ， 愤怒不要牵连到他人 ， 这样才不会被人讨厌 。
2、话别说太满
有些低情商的人说话都不过脑子 ， 不管自己办不办得到 ， 有些话就脱口而出 ， 说完之后从来不考虑后果 ， 有些话说出来容易 ， 做起来就很难 。
偶尔的一次两次别人还会理解你 ， 但要是你经常把话说得太满 ， 还总是不能把事情办到位 ， 那你在别人心中的形象就会大打折扣 ， 别人就会觉得你爱吹牛 ， 不讲信用 。
俗话说得好：“饭不要吃太饱 ， 话不要说太满 ， 凡是留三分余地 。”高情商的人从来都不把话说得太满 ， 满了 ， 到后就会难以圆场 ， 记得多给自己留有几分余地 ， 他日才好相见 。
3、不要把负能量带给身边的人
每个人都会碰上负能量的时候 ， 但怎么去消化负能量 ， 就能看出一个人情商的高低 。情商高的人很少会散发负能量的情绪 ， 通常都是自己默默消化 ， 克服这个困难 ， 或者单独说给自己的知心好友 ， 让她来开导自己 。
低情商的人就会在社交软件上 ， 不顾别人的感受 ， 到处释放负能量的情绪 ， 就和丢垃圾一样想把它丢掉 。相信大家都会介意身边有负能量的人存在 ， 谁都不想整天被负能量充斥着 ， 把负能量带到社交软件上 ， 这样低情商的做法 ， 只会想让大家屏蔽她 ， 甚是拉黑她 。
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