4、学会拒绝
盲目的温顺和好心 ， 并不会让你感到开心 ， 不要总想着当个老好人 ， 你的人生不是用来讨好别人的 ， 不懂得拒绝的人 ， 他的身边从来就不会有真正的朋友 ， 只会理所当然地接受你的帮助 ， 不会感激你的帮忙、
甚还会认为你情商太低 ， 从来都不说“不”字 。真正高情商的人 ， 懂得拒绝别人的请求 ， 行就是行 ， 不行就是不行 ， 从来都不装 ， 拒绝果断、干脆 。低情商的人一定要学会拒绝别人 ， 不要做一个烂好人 ， 这样别人只会更看不起你 ， 不会重视你 。
我忘了是从哪里见到过这句话：“一个人的成就 ， 情商占8% ， 专业技术、智商占2% 。”在工作或者生活中 ， 有时候好的情商 ， 会比专业技术 ， 还有能力更重要 。
拥有高情商 ， 会说话 ， 被人喜欢 ， 是一种能力 ， 愿我们都能做一个高情商的人 ， 能够被别人喜欢 ， 受到尊重 。
如何提高情商？每个人的情商各不相同 ， 而且 ， 每个人都希望自己能够情商高一些 ， 那么 ， 具体应该如何做呢？这位同学建议你用以下3个方面 ， 来培养情商：
1多赞美、少是非：我们多赞美别人 ， 会让人更喜欢我们 ， 也让我们的关系更好 ， 要懂得察言观色 ， 不要搬弄是非 。
2降低不良情绪：不良情绪过多 ， 容易影响我们的情绪 ， 会对我们的主观判断带来影响 ， 所以 ， 降低不良情绪可帮我们提高情商 。记得在高中的时候 ， 我情商有点差 ， 我的理解力很不好 ， 背语文总是记不住 ， 致使各科的成绩也很不好 。后来搜找到了可以让头脑变灵活的特斯拉潜能开发 ， 听完后 ， 才改变了这种不好的情况 。各科成绩都提高了 。坚持就可以看到希望 ， 继续努力吧！
3正能量满满：一个情商高的人 ， 生活往往都是积极乐观 ， 充满正能量 。提高情商是一个比较长远的过程 ， 一定要循序渐进的去提升 。
如何提高情商的方法？情商是每个人与自我相处 ， 与他人相处的能力 。一个人有好的情商 ， 生活也自会充满阳光 。我认为可以从以下3个方面来锻炼情商：
1保持幽默：时刻不要忘记做一个幽默的人 ， 保持幽默会使你充满魅力 ， 能够在关键时刻用幽默化解尴尬 。
2抑制情绪：锻炼自己抑制情绪的能力 ， 情绪失控容易对他人的心情造成不好的影响 ， 让大家远离你 ， 所以当出现不良情绪时 ， 一定要暗示自己对其进行抑制 。
3三思而后行：凡事要保持镇静 ， 任何事情都要三思而后行 。提高情商是一个比较长远的过程 ， 一定要循序渐进的去提升 。在我读高二的时候 ， 我情商有点不好 ， 我注意力经常不好 ， 背单词总是走神 ， 我的成绩也很不好 。终于在百度上面搜找到了一个能够开启智力的“特斯拉潜能课程” ， 听完后 ， 我的状况才开始改变 。读书不再犯困 ， 各科成绩都提升了 。愿你梦想成真 ， 祝你好运 。
好了 ， 关于如何提高情商和如何提高情商作文的问题到这里结束啦 ， 希望可以解决您的问题哈！
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