【用法】梨3个 ， 粳米100克 ， 冰糖60克 。将梨洗净后去皮、核 ， 切成块 ， 粳米淘洗净 ， 同冰糖一起下锅 ， 加适量清水煮成粥 ， 食梨肉粥 。每日1～2次 ， 连服3日可见效 。
【功效】滋阴利咽 。
【主治】声音嘶哑 ， 咽痒作咳 ， 或有异物感等症 。
雪梨川贝汤
【用法】大雪梨1个 ， 川贝末2～3克 ， 冰糖15克 。将雪梨去皮 ， 挖心 ， 装入川贝末 ， 加入冰糖一同放入锅内 ， 加适量水煮 ， 即可 。食之 。
【功效】养肺阴清热化痰
【主治】肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾
常按天容穴真的能养颜吗？这个穴位到底在哪里？天容穴 ， “天” ， 指天部;“容” ， 指容纳、包容 。天容穴穴名意为天窗穴传来的天部湿热之气 ， 到达天容穴后 ， 湿热之气散去后冷化为气态 ， 再聚集于此穴内 ， 好像被本穴包容着一样 ， 所以叫做天容穴 。
1. 天容穴的位置
龙卷风位于颈部的外侧 ， 在下颌角度的后侧 ， 胸部锁的前缘凹陷 。在天空的习惯中 ， 每次按天空 ， 坚持按摩 ， 你可以促进头部和颈部的血液循环 ， 预防颈椎 ， 也可以猪抗炎 ， 防止呼吸系统疾 。
2. 天容穴的作用
（1）如果您经常满足脏空气 ， 汽车排气或空气更干燥 ， 总是感到不舒服 。此时 ， 您可以使用正常方法按揉 。如果是因为吞咽 ， 扁桃体炎由火或寒冷引起的 ， 你可以使用龙卷风的治 。
（2）治这些症状：喉咙痛 ， 咽炎 ， 扁桃体炎 ， 耳聋 ， 耳鸣 ， 颈部疼痛 ， 头痛 ， 甲状腺 ， 哮喘 ， 胸膜 ， 牙龈炎 ， 疾 ， 颈部和颈部扭伤等待 。如果可以治这些症状 ， 可以用心房治它们 。
（3）如果你通常喜欢吸烟 ， 你的寒冷 ， 蝎子是干的 ， 你会有喉咙不舒服的症状 。这时 ， 你应该使用龙卷风 。对喉咙痛是一个很好的缓解 。
3.天容穴的刺灸方法
（1）挡鼻器：直接穿刺0.5?1英寸 ， 局部疼痛 ， 可以蔓延到舌根或喉咙 。请注意 ， 针刺时应避免血管 ， 并且针从终端锁定的薄膜渗透到封端的织气和血管中 ， 以避免对内部和静脉内的伤害 。
(2)灸法：艾炷灸1–3壮 ， 艾条灸5–10分钟 。
我们身体中的每一个穴位都有一个神奇的情况 ， 很多遇见 ， 使用针灸点可以健康 。心房孔对喉咙和颈椎更有效 。如果你有症状 ， 你不会忘记祖先的积分 。
养生小知识 祛斑穴美容淡斑用天容穴
天容穴 ， 可解除烦闷 ， 荡涤气机 。天容穴是小肠经气血汇聚之所 ， 肝脏喜条达而恶抑郁 ， 肝气舒畅了 ， 气血运行通畅 ， 皮肤对黑色素的代谢能力也就提高了 ， 脸部肌肤得到气血的濡养 ， 就会红润而有光泽 ， 黄褐斑也就无处藏身 。
天容穴在颈外侧部 ， 下颌角的后方 ， 胸锁乳突肌的前缘凹陷中 。在穴颌角 ， 往下1寸的地方 。
按摩天容穴的手法：用双手中指指腹按揉天容穴穴位并做环状运动 ， 每次按摩2分钟 。
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