绥宁为多山地带，森林覆盖率达76%，境内海拔1000多米的高峰有100多座 。绥宁总人口40来万，其中少数民族人口占总人口数62.3% 。绥宁境内旅游资源丰富，因为景色优美，空气清新，被联合国誉为神奇的绿洲，地球上唯一没有被污染的净土 。
黄桑自然保护区位于绥宁县西南部，是国家生态旅游示范区 。这里生长大量堪称稀世之宝的名贵树木、花草、药材、动物等，是一座真正的自然王国 。这里悬崖高耸，林木幽深，溪水潺潺，是避暑纳凉、山水观光的理想胜地 。保护区内景点颇多，其中上堡古国是历史古迹，黄桑坪苗族乡上堡村是古苗王国首都遗址所在地，所以也被称“上堡古国” 。上堡山环水复，连绵不断群山环绕，这里曾是农民政权的中心，两度建都之地 。
【邵阳绥宁县有什么好玩的地方吗?】如果你有机会去绥宁，不光有魅力四射的风景看，还有苗家风土人情体验，感受下苗家的热情淳朴 。
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