2、由内而外做好皮肤保养
感性皮肤弹性差，更容易长妊娠纹，所以冬季怀孕、皮肤干燥的孕妇们要重视腹部皮肤的保养 。经常擦润肤乳、橄榄油，确保皮肤湿润有弹性 。
除了外敷，孕妇坚持运动，提高身体的代谢功能，也能提高皮肤弹性 。
饮食方面，注意远离高油、高糖的食物，孕妇经常吃这样的食物会让皮肤失去弹性，而且孕妇经常吃太油、太甜的食物还容易长胖，增加长妊娠纹风险 。相反，孕妇孕期多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、软骨、阿胶、银耳、燕窝等，能增加孕妇的皮肤弹性 。但要注意适量食用即可 。
预防妊娠纹说起来简单，做起来难，而且不是所有人坚持做了都会有效效果哦！有些孕妇天生就是易长妊娠纹的体质，即使不是很胖，也可能满肚子妊娠纹的 。所以，孕妇孕期要时刻关注自身变化，正确做完美孕妈！
大家还有什么预防妊娠纹的好方法，赶紧类评论区分享下吧，小编替正在害怕长纹的孕妇们感谢你啦！
推荐阅读
- 才下眉头却上心头出自李清照哪首词 才下眉头却上心头是什么意思
- 拖把上的头发怎么清理 如何去除拖把上的头发
- 狗狗身上有虱子怎么办
- 人生三大境界是什么 人生三大境界昨夜西风凋碧树独上高楼
- 湖南教师资格证2023年上半年报名时间 湖南教师资格证2023年上半年报名时间
- 上海漫展2023年 上海漫展2023
- 雄鹿队历史上曾拿过几次冠军
- 上眼睑下垂怎么办 上睑下垂怎么诊断
- 酸菜龙利鱼的做法 酸菜龙利鱼
- 移动大王卡可以网上注销吗