小严是一位肚皮舞老师，最近因为怀孕给她带来了一个烦恼！
小严怀孕后就和公司请了假，在家安心养胎 。前面一切都很顺利，能吃能睡，精神也很好 。但这也带来一个小问题，产检时医生建议小严尽量控制下体重，说她体重有点超标了 。
肚子上起红疙瘩（肚子上起红疙瘩很痒）
当时小严想的是自己本身就是肚皮舞老师，管理身材也是工作需要，确实应该少吃少胖点 。可是有意识的少吃好像并没有起到太大的作用 。到孕7个半月的时候，小严还以为是被什么虫子叮咬了，长了几个小红疙瘩，发红发痒 。结果越来越痒，小严经常隔着衣服抓挠 。没想到红疙瘩是没有了，却出现了妊娠纹 。一条条以惊人的速度出现，小腹部基本长满了 。
小严可是肚皮舞老师啊，妊娠纹长了就没办法消失了，以后多难看啊！小严满脑子都是这些问题，越想越烦恼 。
一般来说，怀孕4个月到6个月之间，都有可能长妊娠纹，甚至有些孕妇到怀孕9个月的时候突然长纹了 。所以，每个孕妇都不能放松警惕 。怀孕后的小严就是因为太大意了，一直没有控制体重，到怀孕7个多月的时候，皮肤生长的速度没有跟上体重增长，这是长妊娠纹最直接的原因 。还因为怀孕期间受激素变化的影响，让小严的皮肤失去弹性；再加上孕晚期胎儿发育迅速，腹部增大，给腹部造成的压力也变大，小严的肚皮就被“撑开”了；还有就是原本是肚皮舞老师的小严，怀孕后突然不爱运动，缺乏锻炼，导致腹部肌肉力量变弱，也给了妊娠纹可趁之机 。
如果在这期间孕妇们都像小严一样各种马虎大意，难看的妊娠纹也会悄悄找上门 。那么，人妊娠纹出现之前都有什么征兆，孕妇了解了这些征兆的时候就可以提前做好准备，预防妊娠纹了啊！
其实，孕妇腹部增大的速度太快，增大幅度太大，超过了腹部皮肤的增长速度，皮肤就像一块失去了弹性的布，被撑得撕扯开了，妊娠纹就出现了 。
腹部的增大一方面是孕妇体重，突然长胖导致孕妇肚皮的韧性被拉伸，造成无法修复的撕裂，这样的孕妇除了腹部、大腿、胳膊上都会出现妊娠纹；另一方面是胎儿发育迅速，肚子迅速增大，这样妊娠纹主要集中在腹部 。
怀孕期间孕妇肚皮发痒的原因有很多，比如皮肤干燥瘙痒、皮肤过敏、胆汁淤积、蚊虫叮咬等 。但其中一种样是长妊娠纹的前兆，而且只要开始抓挠就停不下来，越挠妊娠纹蔓延的越快 。轻则皮肤破损，重则“肚皮开花” 。所以当孕妇发现肚皮痒的时候一定要引起重视 。
像小严一样，肚皮上突然出现了几个小红疙瘩 。这是妊娠纹的“种子”，这是皮肤开裂的起点 。再次强调，一定不要抓挠，否则很快就长开了 。
孕妇在照镜子的时候发现肚子上的肤色不是很均匀，甚至整体都变黑了一样 。这时候就要注意了，很可能就是妊娠纹的前兆 。
【肚子上起红疙瘩很痒 肚子上起红疙瘩】除了了解妊娠纹即将要出现的各种征兆以外，其实孕妇们更重要的是做好预防工作 。因为皮肤的损伤一但形成是很难恢复的，但是很多孕妇都觉得怀孕到中期肚子开始明显的时候再预防，这时候其实已经晚了！那么，应该从什么时候开始？怎么预防妊娠纹呢？
1、从备孕阶段就开始控制体重
如果备孕阶段就已经很胖了，那孕妇胎儿发育腹部再继续增大，很容易就达到了皮肤的极限，胖孕妇长妊娠纹的概率更高 。
整个孕期孕妇增长最好不超过25斤，这样在确保胎儿健康发育的基础上，还会减少妊娠纹的产生 。
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