四：防晒
使用橄榄油 ， 可以起到防晒的作用 ， 非常适合夏天使用 。
方法：先对皮肤进行爽肤水和乳液的基础维护后 ， 再将橄榄油直接涂抹在裸露的皮肤上 ， 出门前涂抹在裸露的皮肤上 ， 都是有不错效果的 。
五：护唇
天气干燥时 ， 唇部会有脱皮缺水的现象 ， 利用橄榄油来护唇能让唇部一直都保持着水润的状态 。
方法：选择含有橄榄油成份的唇膏护唇 ， 也可以直接取用橄榄油在晚上睡前使用 ， 先用热毛巾敷上嘴唇后 ， 用化妆棉沾取上少许橄榄油涂抹在嘴唇上 ， 次日嘴唇变得水润有光泽 。
橄榄油的功效与作用：
1、去角质
在洗完脸后 ， 用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部 ， 起磨砂、滋润作用 。
2、紧致保湿
洁面后 ， 再用棉花蘸橄榄油 ， 遍抹于脸上 ， 10-15分钟后 ， 用热毛巾敷面 ， 后以干毛巾轻轻擦拭即可 。
3、收缩毛孔 ， 美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜 ， 每周用三次 。
4、橄榄油+蜂蜜滋润肌肤 ， 将适量的橄榄油与蜂蜜混合 ， 制成精华液 ， 每天取适量涂抹肌肤 ， 有很好的滋润肌肤作用 。
5、防皱：取适量牛奶与橄榄油、面粉调匀敷面 ， 20分钟后洗净 ， 长期使用可以防皱并光滑细致肌肤 。
橄榄油的使用方法以及自身的一些功效与作用就介绍到这里了 ， 赶快让橄榄油患你一个干净的肌肤 。
橄榄油怎么使用3
橄榄油使用注意事项
西方世界的日常饮食中很少炒菜 ， 而研究证明橄榄油在高温下营养成分会遭到严重破坏 。
其一 ， 橄榄油中的微量物质属多酚类 ， 在高温环境下容易被破坏 ， 降低其营养特性 。
其二 ， 单不饱和脂肪加热到冒烟后 ， 容易变成不健康的反式脂肪 ， 而反式脂肪已被证实是一种高致癌物 。而橄榄油的冒烟温度比花生油之类的要低很多 ， 基本上只要一炒菜 ， 就会产生反式脂肪 。
不过 ， 鉴于中国人的饮食习惯 ， 将其用于短时间的快炒 ， 如炒青菜、熘肝尖等 ， 也是可以的 ， 炖菜时温度比炒菜低 ， 所以做乱炖之类的菜也可以用橄榄油 。
但是 ， 像炸鸡排、炸带鱼、干煸牛肉这类需要长时间高温加热的菜 ， 用橄榄油费用高又损失营养 ， 不如选择价格便宜、冒烟点高的花生油或色拉油来得安全 。
橄榄油使用的四大误区解析
误区一、食用橄榄油直接涂脸
提炼食用的橄榄油与美容的`橄榄油的材质是不同的 ， 食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成 ， 包括果皮、果肉和果核；而美容用的橄榄油是从精华部分 ， 多次提炼后提取出来的 ， 性质更为温和 ， 不会伤害到皮肤 。不注意的话很容易把自己的皮肤肌涂成过敏肌 。
误区二、橄榄油加粗盐保湿肌肤
很多妹子认为 ， 取适量橄榄油 ， 加入适量粗盐后进行调和 ， 然后抹在脸上 ， 具有磨砂、保湿的功效 。这个做法是非常不可取的 。橄榄油加粗盐的确有磨砂功效 ， 但是只可用在身体上的按摩 ， 脸部肌肤和身体的肌肤相比较而言更加敏感 ， 要是用在脸上的话 ， 粗盐会对脸部肌肤造成伤害 。
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