荷叶茶是饭前喝还是饭后喝
荷叶茶一般饭后喝比较好,因为空腹饮用荷叶茶会刺激肠胃黏膜,会给肠胃带来伤害,如果空腹喝荷叶茶通常会造成恶心和厌食的症状,并且荷叶茶有去油脂的作用,更适合饭后饮用 。而荷叶是属于良性的,一般不可长期服用,长期服用通常会造成脾胃虚寒 。荷叶茶里含有大量的纤维,可以促使大肠蠕动,有润肠通便排毒的作用 。情况严重的还会造成腹泻的情况,如果出现腹泻情况,一般不要喝荷叶茶 。
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