南瓜的吃法与做法大全 南瓜的吃法大全

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南瓜的做法大全20种吃法南瓜有焖、炒、煎、炸、炖、煮等各种做法,下面介绍为常见的一种做法:将南瓜切块,油锅放入小红辣椒和大蒜炒香,放入南瓜,加盐、清水和糖,炖收汁即可,下面介绍做法:
主料:南瓜500g 。
辅料:姜适量、小葱2根、生抽1汤勺、大蒜3瓣、白砂糖1汤勺、盐适量 。
制作步骤:
1、准备好南瓜,去皮、去籽、洗净、小红辣椒、小葱、大蒜、备用一旁 。
2、将南瓜切成四方小块,(如图) 。
3、小红辣椒切小圆圈、葱切葱花、姜切末、大蒜拍碎切颗粒 。
4、油下锅,放入小红辣椒和大蒜、爆炒十秒 。
5、爆炒十秒小红辣椒和大蒜后,倒入备在一旁的南瓜 。继续翻炒 。
6、爆炒南瓜1分钟后,加入适量的清水(如图即可)放入适量的盐、一汤勺白砂糖、大火烧开转中火,盖上锅盖焖煮熟透为止 。
7、煮3分钟左右,打开锅盖,将南瓜翻个身,然后撒下姜末,继续盖上锅盖焖煮熟 。
8、南瓜九分熟时,打开锅盖,放入一汤勺生抽、大火收汁一下,撒上葱花拌匀就可以起锅了 。
9、成品图,盛出即可食用 。
注意事项:
1、南瓜切块更耐煮,切片很容易就过于软烂了 。
2、南瓜选嫩一点的,老南瓜不会有爽脆的口感 。
南瓜吃法和做法大全集南瓜吃法和做法如下:
1、南瓜绿豆汤 。绿豆提前浸泡三四个小时,南瓜去皮去籽切小块儿 。把绿豆添加纯净水煮开,然后加适量凉水进去,再次煮开后再加凉水,如此反复,绿豆就很容易煮开花 。当然了,绿豆开花前要把南瓜放进去同煮,可以根据口味添加适量冰糖 。待绿豆开花,南瓜绵软就可以关火了,晾凉后再喝味道更佳 。
2、蒜香南瓜 。把南瓜洗净去皮去籽后切成小块儿,蒜拍碎再来几刀,然后热锅热油,小火把蒜末煸炒出香后,把南瓜放进去,小火翻炒几下,然后加入少许酱油炒匀,添加与食材持平的清水,调入少许的盐,盖上锅盖焖熟即可 。
南瓜的吃法有哪些南瓜的各种吃法以及做法如下:
1、南瓜山药小馒头 。南瓜切片,山药切片,上锅蒸熟,取南瓜200克,山药50克,用勺子碾成泥状,放置温凉加入4克酵母粉,倒入335克面粉拌匀,再揉成面团 。因为是一次发酵,所以揉面要揉到位,将面团完全揉光滑为止,揉好的面团搓成长条,切小块 。蒸屉刷上一层食用油,放入小馒头开始发酵,天冷了常温发酵比较慢,所以我会勺一锅水,水温刚刚烫手的时候关火,将蒸屉放上去,盖上盖子,利用锅中的温度和水蒸气产生的湿度来发酵,基本上20分钟就可以发酵完成 。发酵完成直接开火蒸,大火蒸10分钟,关火焖两分钟即可 。
2、南瓜挞 。1、南瓜切小块,上锅蒸熟,去皮取南瓜泥200克 。放凉的南瓜泥中加入白糖、鸡蛋、玉米淀粉、三花淡奶拌匀 。用滤网过滤一下,这样成品口感更细腻 。三花淡奶没有的话可以用纯牛奶或者淡奶油代替 。蛋挞皮常温放置微软,用牙签插小孔,以免在烤的过程中鼓起 。将过滤好的南瓜糊,倒入蛋挞皮中,倒8分满就可以了 。这个量总共可以做11个 。5、烤箱预热150摄氏度,烤25分钟 。我的烤箱温度偏高,所以我设置的比较低 。大家根据自己烤箱温度调节一下 。烤好的南瓜挞,可以撒上椰蓉,也可以撒上糖粉 。

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