大家好，橘子皮的作用有哪些呢相信很多的网友都不是很明白，包括橘子皮有什么作用用处也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于橘子皮的作用有哪些呢和橘子皮有什么作用用处的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
桔子皮有什么功效功效与作用
健脾理气、燥湿化痰、降低血压
桔子皮中含有丰富的芳香挥发油，具有健脾开胃、理气调中的功效，能够刺激消化液分泌，增强食欲，加速肠道蠕动，缓解食欲不振、消化不良、脘腹胀满的症状，还可以疏肝破气，对于肝郁气滞导致的胸肋肿痛、情志抑郁等症状有一定的调理作用 。其次，桔子皮可以燥湿化痰，适合痰多咳嗽的患者服用 。桔子皮中含有维生素P，能够降低血压，预防心血管疾 。
注意事项
适宜人群
食欲不振者、脘腹胀满者、肝郁气滞者、痰多咳嗽者、高血压患者
禁忌人群
胃酸过多者、火热内炽者
不宜同食
半夏
桔子皮具有理气的作用，不宜与半夏同服 。半夏有降气的作用，两者同服会降低彼此的药效 。
食用方法
泡水
取适量桔子皮，放入杯中，加入适量的温开水，泡数秒后倒出洗茶 。杯中重新倒入温开水，泡五分钟左右即可饮用 。
泡酒
取适量桔子皮，放入玻璃器皿中，加入适量的白酒，密封保存阴凉处，一个月后即可取出饮用 。
橘子皮的功效与作用是什么？一、降低血压和胆固醇
橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用 。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药 。
二、抗过敏
橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放 。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质 。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕 。
三、抗炎
药理学检测结果显示：橘子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能 。
四、改善口腔健康
食用橘子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性 。它还能作为一种天然的口气清新剂 。
五、提高免疫系统功能
橘子皮中含有高浓度的维生素C和维生素A，它们能增强免疫系统的功能，让食用者远离普通感冒、流感和咳嗽的侵袭 。
六、具有抗癌活性
发表在《生物医学研究杂志》上的一项研究成果显示，在体内和体外进行的多项试验表明：多甲氧基黄酮（PMFs）能防止癌症的发 。它抗肿瘤的机制表现为：阻断肿瘤细胞的级联转移，在循环系统内抑制癌细胞的移动，促使其凋亡 。
七、保护呼吸系统
食用含有β-隐黄质的食物能明显降低患上肺癌的风险 。橘子及其果皮都含有大量的β-隐黄质 。2003年发表在《癌症流行学、生物标记和预防》上的一项研究对中国上海的6万多名成年人进行调查后发现：对富含β-隐黄素的食物食用量多的人患上肺癌的风险降低了27% 。它对吸烟者的保护作用更为明显 。
八、改善消化系统功能
橘子皮含有的大量膳食纤维和非可溶性多聚糖有助于食物更好的通过肠道，从而使消化功能运转起来更为顺畅 。
九、有助于减轻体重
它的热量低而膳食纤维含量高，适合于放入奶昔中食用，以减少热量摄入量；这种奶昔可以作为减肥人群的零食来吃 。
参考资料来源：人民健康网-橘子皮有九大健康功效
桔皮的作用及功效有哪些？桔皮能够促进消化，有助于改善食欲不振和消化不良等问题 。也可以补充维生素C，具有美白以及抗氧化的功效 。还可止咳化痰以及治便秘，另外也能够缓解晕车的症状 。
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