大家好，冬天冻脚怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括冬天冻脚跟怎么办也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于冬天冻脚怎么办和冬天冻脚跟怎么办的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
冬天冻手冻脚怎么办？如何预防冬天冻手
在冬天时，可以在没事的时候多互相摩擦双手，可以促进血液循环，防止手部温度低 。
每天定时擦护手霜，擦油脂多的持续时间可以长一点 。
如果手在外面很冷很冰的时候，不要突然一下用热水杯等过热的东西捂手 。
在室外如果温度低，可以带着手套等防寒保暖的衣物 。
每天睡觉前用热水泡一泡手，再擦点护手霜，也对手有好处 。
在饮食上可以吃一些牛肉羊肉等能促进血液流通的食物 。
如何预防冬天冻脚
每天用生姜水泡脚 。对于泡脚的水呢，要生姜片入冷水烧热后，然后来泡脚，用手指搓搓脚，泡到微微出汗就停止，然后来擦干净 。
趁热抹好防冻油 。要很滋润的那种，不用多么，防冻的油超市药店都有卖，几块钱一大瓶，然后抹到脚上，用手搓热，让脚感觉吸收进去了，并且表面热乎乎的就OK了 。
保证鞋子的干燥 。我们有时候冬天穿鞋，会感觉里面潮潮的，这样子很不好，不仅让脚部感觉冰冷容易冻，而且对身体也不好，身体整个都感觉暖和不起来 。可以用烘干机，或者小型的烤鞋的来帮助我们的鞋干燥 。
袜子一定要棉袜 。有时候大家在袜子上很不讲究，其实对于我们的脚部的舒适来说，袜子很重要，我们的脚出汗会及时被袜子吸走，这样脚部比较干爽不容易被冻 。
增加活动量 。对于我们的脚感觉到冷的时候，也会被冻坏，所以除了鞋子要保暖以外，也要自身增加些活动量，跳一跳，或者慢跑之类的，都会让脚快速的暖和起来 。
可以使用暖脚贴 。对于我们脚部循环不是很好的人，比如冬天就会手脚冰凉的人来说，可以选择一片暖脚贴，可以保证你脚都是暖暖和和的 。但是要注意袜子穿厚一点，贴到袜子外面别烫伤脚 。
手冻了怎么办
生姜片法治冻手：把新鲜的生姜切下一片，然后轻擦冻疮处，等到局部感到有发热的感觉时停止，或用鲜生姜一块，在炉旁加热后切成片，涂擦患处 。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次 。
家用醋治冻手：取适量食醋倒入铁腕中，然后在火上加热，感觉温度稍微烫手之后停止加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷冻疮患处 。
可以使用护肤膏外擦，在手上冻疮的皮肤表面形成保护膜，锁住肌肤水分，持久营养滋润手足肌肤；缓解因寒冷造成的手足发痒、肿痛的冻伤症状，清洁手足后，取适量七安堂冻疮膏涂于手、足部肌肤，以打圈的方式稍加按摩吸收即可 。中草药有效成分对冻伤的皮肤进行快速修复 。
可以用辣椒树或根，把辣椒树剪成段倒入水，然后把水煮开，待稍凉后把手放进这温水里泡上5分钟，每天坚持3次，一周左右你的冻伤就好了 。
脚冻了怎么办
冻伤未破，可以用外擦猪油蜂蜜膏，即30%的猪油与70%的蜂蜜混合 。
萝卜片煮熟趁热贴敷患处或用茄秸或艾蒿加水煮沸，待水温稍凉浸泡患处，每次20分钟 。
甘油：在每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡，不要用水洗掉，连续使用三四次就有效果 。
萝卜叶：把新鲜的老的萝卜叶子用来煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，可以立刻止痒 。这样多泡几次，冻疮就没了，很见效的 。
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