冬天健康小常识有哪些 冬天的生活小常识有哪些( 五 )


9. 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥 。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“
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