小米粥是一道非常受欢迎的传统美食,在很多地方都有着自己的独特做法 。小米粥不仅味道鲜美,而且营养丰富 。今天,我们就来一起学习一下如何制作美味的小米粥 。
材料:
1、小米:150克
2、水:适量
3、糯米:25克
4、白糖:适量
步骤:
【小米粥的做法】1.准备材料
首先,我们需要准备好全部的材料 。将小米、糯米和水都准备好,然后开始制作小米粥 。
2.清洗小米
将小米放入水中浸泡一会儿,等它的外皮松软后,用清水洗净,然后沥干水分备用 。
3.洗糯米
将糯米放入水中浸泡10分钟左右,让它吸足水份,然后用清水洗净,备用 。
4.煮小米粥
将小米和糯米放入锅中,加入适量的水,开大火煮沸后转中火,慢慢地煮开,搅拌时注意搅拌力度,以免糊底 。煮20-30分钟左右,至小米熟软 。
5.加糖
煮好的小米粥中加入适量的糖,再煮沸即可 。
6.出锅
最后,将煮好的小米粥盛在碗中,撒上一些花生粉和枸杞,就可以开动啦!
小米粥的做法虽然非常简单,但是它所营养丰富,味道鲜美,尤其适宜老人和儿童食用 。不仅可以缓解肠胃不适,而且还能够增强体质,提高免疫力 。建议大家多多尝试制作,在日常生活中享受美味的小米粥带来的美好体验!
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