什么是负跟鞋，负跟鞋有哪些作用呢？负跟鞋是一种矫形鞋，康复用品 。顾名思义，是鞋跟的高度为负，也就是鞋底是前高后低的，作用是强制人体重心后移，矫正姿势 。它是人体力学的科研成果，发表相关学术论文多篇 。涉及的相关学科：足外科学、非手术矫形、步态分析、康复医学、（舞蹈）形体训练、运动生物力学、足迹学 。是人体力学、矫形学和步态分析学的热点研究方向之一，有很多论文和专利，产品在国外已经比较普遍 。负跟鞋安全角度为2到7度，同时要有内倾角度，即鞋底要自外略微向内倾斜，鞋跟厚度不能超过15毫米，防止意外损伤 。负跟鞋也不支持拖鞋形式 。
负跟鞋有用吗有用 。穿过一年 。现在走路已经昂首挺胸了 。不过对理性的脊柱弯曲好像没用 。理性的还是去医院做理，免得增生了救不回来了 。习惯性驼背能矫正 。我从小就习惯性驼背 。小时候瘦还能挺一点 。大了长胖了后，后背整个佝偻弯曲 。怎么看都难看 。后来穿了一年负跟鞋，现在走路完全不弯腰驼背了 。很好用 。就是对于坐姿没用 。我现在是站起来一棵松，坐下去一坨肉 。所以你可以辅助坐姿矫正的背背佳一起用 。
负跟鞋有用吗？很多用过的人对负跟鞋的作用反应都不错，腰痛减轻了不少，注意平时先别穿带跟的鞋 。下面是一些专业资料来帮助您理解负跟鞋有用吗 。对于腰痛、颈椎康复医学界一致认为，腰痛、颈椎的康复关键问题是矫正不良姿势 。这正是人体力学的研究范畴，负跟鞋研究成果具有突破性意义 。适用于驼背矫正、产后腰痛、腰肌劳损、腰腿痛、椎间盘突出、颈椎，矫正姿势康复锻炼 。对于产后形体恢复负跟鞋由于其鞋底是前高后低的，可强制人体重心后移，矫正孕期的身体变形 。有助于提臀收腹，人的脂肪主要是囤积在臀部和腹部，以这样的方法站立就可以抑制和消耗臀部和下腹部的脂肪，达到塑身的效果 。适用于产后人群，产后使用越早越好，而且是连续使用 。对于足康复大量的医学调查表明足与鞋有着密切的关系，比如平足症和拇外翻，都与前足的过度受力有关，而造成这种情况的主要原因就在于鞋跟 。前高后低的负跟鞋对上述足的康复具有积极作用，减轻前足压力，是平足（拇外翻）康复的必须 。在舞蹈界与一般人相比，舞蹈演员特别是芭蕾舞演员的体态无疑是的 。这源于芭蕾的形体训练，它是一种特殊的专门训练，也称为“整形” 。由于其显著的形体美化效果，得到了广泛认可，并成为舞蹈界的公共课 。负跟鞋也具有相同的作用，相关论文已成为舞蹈界的教育材料 。适用于普通人的形体美化训练，在日常生活中使用，比普通的健身鞋具有更为积极的作用 。对于平足患者平足患者使用负跟鞋锻炼时，要注意走路的时候步子不要大，速度也不要快，康复锻炼需要一个过程 。就有效果了，脚跟部受力为，脚外侧受力次之，如果有必要，可以将脚掌内侧垫高一些使承重部位外移 。综上所述，答案是肯定的，负跟鞋不仅对健康有帮助，而且能使您的生活更美好 。
负跟鞋的作用有哪些？求答案周围的姐妹都买了负跟鞋，穿着负跟鞋会对身体有什么帮助吗？负跟鞋是一种矫形鞋，康复用品 。顾名思义，是鞋跟的高度为负，也就是鞋底是前高后低的，负跟鞋的作用是强制人体重心后移，矫正姿势 。在健康方面，负跟鞋的作用和相关设计是人体力学的科研成果，相关研发单位已经发表相关学术论文多篇 。可以说，负跟鞋的作用立足科学，理论基础雄厚，经得起实践检验 。涉及的相关学科：足外科学、非手术矫形、步态分析、康复医学、（舞蹈）形体训练、运动生物力学、足迹学 。是人体力学、矫形学和步态分析学的热点研究方向之一，有很多论文和专利，负跟鞋的作用宣传和相关产品在国外已经比较普遍，在国内则是方兴未艾 。总之，负跟鞋的作用是相当明显的，而且多在于矫形 。负跟鞋的作用是有益于健康，表面看来，负跟鞋的设计与现有时尚是相反的，但同时要指出的是，时尚往往也和健康是相反的，有些疾甚直接就是时尚所导致的，典型的就是高跟鞋容易导致腰痛和椎间盘突出 。发挥负跟鞋的作用，可矫正人的站立和行走姿势，减少对脊柱的损害 。高跟鞋有害是常识，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样，都是让重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，与高跟鞋相比只是程度的问题，而且学术界早就指出，中跟鞋有益健康是伪科学 。这个不利因素很容易被忽视，对于椎间盘突出患者，是雪上加霜 。
![努比亚 Z50S Pro 外观出炉，小牛皮玻璃+相机设计，外观打几分？[吃瓜]后](http://pic.yunnanlong.com/230718/0F23339B-0-lp.jpg)
