西瓜是热性水果还是凉性？西瓜性寒，吃多了伤脾胃 。
西瓜清凉解渴，缓解暑热带来的不适，还含有有益心血管和男性健康的活性成分 。
西瓜中番茄红素的含量仅次于番茄，番茄红素的抗氧化能力很强，是维生素e的100倍，夏天多吃富含番茄红素的西瓜、番茄等水果，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，改善皮肤过敏症状 。而且番茄红素对男性前列腺有一定的保健作用 。
此外，西瓜中还含有瓜氨酸，具有增强男性精子活力、提高男性性能力、保护心血管、抗衰老等作用 。但需要注意的是，西瓜皮中的瓜氨酸含量远大于果肉 。所以吃西瓜可以留一些西瓜皮，用它做一些凉菜 。
好了，关于西瓜是热性还是凉性和西瓜是热性还是凉性月经能吃吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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