长期喝茶叶茶对身体有害吗
经常喝茶对身体是没有害处的 。而且喝茶对身体有一定益处 ， 主要有清热解毒、消食化痰、降脂提神、去油腻减肥等作用 。此外 ， 茶叶对于很多疾病都是有一定的帮助 ， 如心脑血管病、辐射病等 。但是不建议过度饮茶 。过度饮茶不仅容易伤肾、伤胃 ， 还容易上火导致便秘长期喝茶叶茶 。会对身体有什么影响呢？
没什么坏的影响 ， 经常喝茶 对身体很有好处 ， 它可以健胃 ， 还可以明目 ， 没事喝喝茶对身心也不错 ， 静下心来喝杯茶对情绪很不错长期喝红茶和绿茶,对身体有害处吗?
如果你是买瓶装的茶饮料我建议你少喝
最好是喝那种自己用茶叶泡的
那种比较营养
红茶适合前列腺炎或肥大者宜饮
绿茶的功效及很多
体质阴虚、高血压、糖尿病、肺结核、血管硬化、白血球减少、血小板过低者宜饮绿茶
抗菌消炎、收敛止泻 ， 防癌抗癌也宜饮绿茶
从事体力劳动者宜饮红茶
脑力劳动、嗜好烟酒者宜饮绿茶
矿工、司机也宜饮绿茶
处于青春发育期的青年男女活动量大、气血旺盛 ， 以饮绿茶为主 。
长期喝茶叶有什么危害 长期喝茶叶有何危害
1、长期喝茶叶对身体没什么危害的 ， 但不要喝浓茶 ， 适量喝茶对身体非常有益 ， 如普洱茶和苦荞茶 ， 可以降低血压和血压 。
2、浓茶含有大量咖啡因和茶碱 。过量饮用浓茶会导致失眠、头痛、耳鸣、视力模糊等 。它对胃肠道也有副作用 。
3、此外不要空腹喝茶 。茶叶中的咖啡因会导致心率增加 ， 引起心悸和加重肾脏负担的症状 。
长期喝茶叶有什么危害
茶叶属于健康饮品 ， 只要科学饮茶 ， 长期喝也是没有问题的 ， 但是如果过量喝 ， 喝浓茶 ， 喝不适合的茶则对人体有害 。
1. 过量喝茶 ， 容易茶醉 ， 容易引起人体钙流失 。
2. 喝不适合的茶 ， 容易引起肠胃不适等 。比如胃不好的人 ， 就不建议喝过量茶 ， 喝发酵程度比较轻的绿茶 ， 乌龙茶 。可以喝发酵程度高的红茶 ， 普洱熟茶和老生普 。
3. 喝有添加的茶 ， 农残过量的茶 ， 也是对身体有害的 。
长期喝绿茶会对身体有什么危害
【长期喝茶叶茶对身体有什么危害】肠胃不好的少喝新鲜绿茶：绿茶是不发酵茶 ， 多酚类和酶类物质丰富 ， 凉性较强 。胃寒者少喝绿茶：绿茶作为未发酵茶 ， 饮用不当会刺激肠胃 。贫血之人少喝绿茶：绿茶中富含鞣酸物质 ， 而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收 ， 造成缺铁性贫血 。
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