高血压可以少喝一点酒的,当然如果能不喝酒是最好的了 。
如果确实要喝一点,国际上通常建议女性每天最多喝一个饮酒标准份(10g纯酒精),男性每天最多两个饮酒标准份(20g纯酒精) 。一个饮酒标准份大约为啤酒300ml,葡萄酒100mL,38度的白酒30g,或高度白酒20g 。也就是女性每天饮酒不超过啤酒300ml,葡萄酒100mL,38度的白酒30g,或高度白酒20g;男性不超过啤酒600ml,葡萄酒200mL,38度的白酒60g,或高度白酒40g 。
需要注意的是,高血压患者喝酒一定先将血压控制好,普通高血压人群需要将血压控制在140/90mmHg以下;特殊的情况请遵医嘱 。要避免在血压升高的时候喝酒,以免饮酒后血液循环加快,引起脑出血等突发疾病 。
有研究表明饮酒后短期内血压可以下降,但长期饮酒则会引起血压升高 。
最近美国临床肿瘤学会发声:酒精是重要致癌因素,和口腔癌、食管癌、肝癌、结直肠癌等均密切相关 。
所以酒能少喝就少喝,能不喝就不喝 。
【高血压患者可以偶尔喝点啤酒吗?】希望以上解答对您有帮助 。
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