宝宝的生长发育是多方面的，不仅要求宝宝有充足的精神活动和体育锻炼，还要求宝宝有充足的营养饮食，为了让宝宝得到营养，应该搭配合适的膳食，以下是一些宝宝营养食谱，供宝宝及其家长参考 。
1、每日早餐宝宝每天早上可以选择煎饼、鸡蛋饼、面包片等作为主食，另外配以果汁、牛奶等，也可以搭配一些蔬菜和水果，如番茄、香蕉等 。
2、每日午餐宝宝每天午餐时可以选择米饭、紫米饭、面条、馒头等作为主食，另外可以搭配一些蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿等 。
3、每日晚餐宝宝每天晚餐时可以选择面条、米饭等作为主食，另外可以搭配一些蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿等，可以搭配一些宝宝喜爱的小菜，如炒菜、蒸菜等 。
4、每日加餐宝宝每天加餐时可以选择牛奶、酸奶、果汁、水果等作为主食，另外可以搭配一些蔬菜，如豆芽、青菜、胡萝卜等 。
5、每日零食宝宝每天可以选择燕麦片、豆腐干、面包、饼干等作为零食，另外可以搭配一些水果，如苹果、橙子、梨等 。
【宝宝的营养饮食有哪些 宝宝营养食谱】以上便是关于“宝宝营养食谱”的相关内容，总之，宝宝的营养饮食是宝宝生长发育的重要因素，宝宝的家长应该根据宝宝的身体状况，合理搭配宝宝的膳食，为宝宝提供的营养 。
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