现在大街上到处都是一些淋巴排毒养颜和淋巴排毒的宣传 ， 在很多广告中 ， 都说按摩淋巴能起到美容养颜、排毒的功效 ， 但实际上毫无作用 。其实这只是美容院的一种营销手段 。身体的淋巴系统并非是排毒系统 。人体的毒素主要通过身体的排泄物 ， 汗液等排出 ， 淋巴排毒是没有依据的 。因为通过所谓的引导和按摩 ， 是不可能会将身体里面的毒素彻底的排除的 。美容院做的淋巴疏通 ， 实际应用效果一般 ， 主要和卵巢保养一样 ， 都是华而不实的东西 ， 没有太大实际意义 。理论上如果疏通淋巴 ， 可以提高人体的免疫力 ， 可以改善人体的内环境 ， 特别是可以增强人体对于细菌、病毒的抵抗能力 。但是美容院所谓的淋巴疏通 ， 并不是真正的淋巴疏通 ， 而是通过外力的相关按摩手法以及理疗方式 ， 使人体体表部位的淋巴、组织改善血液循环 ， 达到所谓的疏通目的 。但是实际对于身体是杯水车薪 ， 无法从根本上使淋巴疏通 ， 无法从根本上调节人体的免疫力、调节人体的脏器器官 ， 所以个人不推荐 。
所以说如果真的需要排毒的话 ， 最好的办法就是多注意一下饮食 ， 平时多运动 ， 多出汗 ， 可以使人体的毒素正常的排出体外 。另外从市场监管部门的角度来看 ， 并没有对任何一种按摩淋巴的疗法进行过审批 ， 也就是说按摩淋巴是不靠谱的 。因为盲目对淋巴结进行按摩如果手法不当的话很有可能会伤害到淋巴结和毛细淋巴网 ， 还可能给身体造成损害 。笔者也曾遇到因患乳腺癌而导致腋窝淋巴结转移肿大的病人 ， 在美容院进行所谓的乳腺和腋窝淋巴疏通和按摩 ， 造成肿瘤转移加剧的情况 ， 得不偿失 。要知道对于这种恶性肿瘤患者是不能进行局部按摩的 ， 这样只会促进肿瘤的血液转移和淋巴转移 。
总之 ， 对于腋窝淋巴结的肿大 ， 首先要分析原因 ， 逐个排除疾病 ， 对于非肿瘤性的、反应性的增生肿大 ， 定期观察即可 ， 而对于怀疑肿瘤造成或者其他特殊性的感染比如结核引起的 ， 必须行淋巴结穿刺或者切取活检以明确诊断 ， 及时治疗 ， 避免耽误病情 。同时对于所谓的淋巴疏要持谨慎态度 ， 避免造成不必要的损失 。
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