慢性盆腔虚损疾患 ， 子宫发育不良 ， 子宫萎缩 ， 子宫内膜薄等所引起的功能低下 。
卵巢发育不良 ， 卵巢功能低下 ， 卵巢萎缩；卵泡发育不良 ， 卵子发育不良 ， 功能低下 ， 排卵障碍 ， 或不排卵 ， 排卵不规律 ， 多囊卵巢综合征等所引起的功能低下 。
文章插图
为什么会宫寒怎么引起的（为什么会宫寒痛经）
慢性输卵管不通 ， 粘连 ， 积液 ， 扭曲 ， 僵化 ， 积气 ， 炎症 ， 通而不畅 ， 发育狭细 ， 挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱、失调、低下 。
给子宫保暖 ， 尤其下身要少受凉 ， 注意给小腹、腰部和双脚保暖 。月经期间 ， 女性不要久坐冰冷的凳子 。
特别要注意头、胸腹、脚的保暖 。别让腰背受凉 ， 防止寒从脚下生 ， 不要久坐寒凉之地 ， 否则寒邪会直击子宫 。
乐观心态化解体内郁气 。重视自我保养、调节身心健康 ， 做到起居有规律、营养均衡 ， 及时调节情绪 ， 保持乐观心情和积极的处事态度 ， 这样有利于储藏阳气 。
“养生之诀 ， 当以睡眠居先 ， 睡能还精 ， 睡能养气 ， 睡能健脾益胃 ， 睡能坚骨强筋 。”
充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提 ， 充足睡眠能恢复体力 ， 增强免疫力 ， 促进生长发育 ， 延缓衰老 ， 平衡内分泌 。
多运动 ， 锻炼身体提高身体抵抗力 。每天保证半小时的走路时间 ， 能改善循环 。
平日多用热水烫脚 ， 刺激足底的经络和穴位 ， 使全身温暖 。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动 ， 接受自然界中的阳气 。
步行 ， 尤其是在卵石路上行走 ， 能刺激足底的经络和穴位 ， 可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环 ， 使全身温暖 。
不止是冬季 ， 一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮 。
多吃补气暖身的食物 ， 如核桃、枣、花生、狗肉、鸡肉、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等 。
每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶 ， 它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气 ， 在饮食上替你的子宫把好关 ， 长期坚持对调理宫寒十分有益 。
《黄帝内经》：“藏寒生满病 ， 其治宜灸” 。艾灸是通过温热等物理刺激的作用 ， 来进行扶正祛邪 ， 平衡阴阳 ， 防病治病 ， 康复保健 。
【为什么会宫寒痛经 为什么会宫寒怎么引起的】特别适合体质寒虚偏阴的女性 ， 帮助女性补充阳气 。
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