雷笋怎么做好吃又简单 雷笋怎么做好吃( 二 )


用砻糠栽培的雷笋,氨基酸、谷氨酸等鲜味物质含量更高,草酸和单宁等产生苦涩的物质含量降低,口感比不少野生生长的春笋更加鲜嫩 。
惊蛰前后,肥嫩的雷笋就开始冒尖 。这时节,每天清晨笋农都要带上锄头箩筐进山采笋,现挖的笋,最是新鲜:
笋头还未破土,将出未出的才最细嫩鲜甜 。我们给你挑的,正是这种覆盖20天以内的嫩笋 。
最长的是我们的雷笋,短的两根是菜市场买的笋
给大家讲解一个挑笋误区;挑笋未必是越小越嫩越好,小笋风味有时长得不够时间,风味也略有不足 。
中等大小的笋,鲜味更明显,笋肉的口感层次也更丰富 。跟菜市场买来的笋一比,洁白、饱满光滑,几乎没什么纤维感 。
我们的笋都是当天清晨现挖,下午就登上了旅程 。
每根笋都留了部分老根,也带着一些山泥,不是偷懒喔,是为了保持鲜度!
毕竟,如果笋和空气长时间接触,会从根部开始变老,而如果我们切了老根只剩嫩头,又容易出水,山泥也有类似的保鲜作用 。
当你切掉老根,洗掉山泥,剥壳之后就只剩白白胖胖的笋肉啦!
特意备了3道清爽小炒
一起尝尝春天!
最经典的油焖笋、腌笃鲜的菜谱,我们之前就写过了:
戳图看菜谱
但是趁着雷笋最鲜嫩不涩的时候,我们还想吃点更有趣的!索性给你开发了3道清爽小炒 。
第一道,春笋炒青蒜蚕豆口蘑:
雷笋切片,配合青蒜苗、口蘑、蚕豆同炒,只需一点点调味就够了!青蒜嫩脆,笋片清鲜,复合口蘑蚕豆的风味,翠绿与乳白交错,吃的就是这份酣畅淋漓的春意 。
第二道,椒麻川味版的春笋小炒:
小青葱、青蒜叶和花椒粒,加上些许清鸡汤(或者偷懒的可以用高汤包一汁成鲜),打碎成翠绿色的汁,与煸好的笋尖翻炒拌匀,又鲜又麻,堪称一绝 。
第三道,春笋荠菜:
简简单单撒上切的细碎的荠菜,又是另一种鲜灵水嫩的风格,清香鲜,一盘炒出来立刻秒空 。
有机认证的雷笋,最好吃的时节,就二十来天,错过只能明年再见啦~

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