1、保持冷静，不消极不冲动，让心平静下来
2、适当转移注意力，找朋友倾诉
3、不要再对她抱有任何的期望，使自己充实起来
4、学会放下，保持阳光的心态
5、好好反思总结原因
【失恋了应该怎么办 教你6招摆脱痛苦】6、提升自己，增加个人魅力
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