是用空气炸锅炸的,算是健康炸美食的好工具,水份挥发的少,还可以小火慢烘,让肉类滋滋出油而熟,从里向外的熟透 。我觉得只要控制好温度,烤箱也能烤出脆皮的效果,不一定非得有空气炸锅 。微波炉就别试了,水份蒸发的厉害 。
用空气炸锅炸鸡翅,整个过程中温度从高到低调节了三次,190度炸5分钟,然后转170度炸8分钟,再转150度炸10分钟,这样既能保证面包糠脆皮不焦糊,还能让鸡肉熟透 。
脆皮的制作也很重要,依旧是蛋液中加了少许面粉,蛋糊稍厚而粘,更容易挂糊,面包糠也不易掉,炸好后的脆皮稍厚,口感很酥脆味道也更香 。
无油脆皮炸鸡翅
材料:鸡翅中8个
调味料:盐4克,料酒3勺,生抽8勺,白糖1勺,五香粉1克 。
配料:鸡蛋2个,面粉1勺,盐1克 。
做法:
1.鸡翅洗净,加所有调味料一起拌匀,腌制4小时左右 。可以用牙签在鸡翅上扎些小孔,这样更方便入味 。
【炸鸡翅的做法和腌制配方是什么?】2.两个鸡蛋磕入切菜器中,再加一勺面粉一克盐,盖上盖子搅一搅,拌匀至无面粉颗粒 。
3.将腌好的鸡翅放入蛋糊中,两面均匀的裹满蛋糊 。
4.用筷子夹一个鸡翅到面包糠上,然后就不要动它了,用手抓起面包糠撒在鸡翅上,直至面包糠将鸡翅全部盖住 。一个一个的来,这样就不会有蛋糊滴落到面包糠中,让面包糠保持干净干爽 。
5.裹好面包糠的鸡翅整齐的排入烤盘中 。将鸡翅拿到烤盘上时,要将鸡翅上多余的面包糠抖掉 。
6.放入空气炸锅,190度炸5分钟,然后转170度炸8分钟,再转150度炸10分钟,至能看到鸡翅出油,并能闻到肉香味即可 。这样调节温度是既能保证面包糠脆皮不焦糊,还能让鸡肉熟透 。
趁热开吃,唇齿间,轻轻的,酥脆的,咔嚓咔嚓声~~~
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