烤红薯想必大家都有吃过,香喷喷的,闻到香味就能让人食欲大开 。红薯中含有丰富的钾、β胡萝卜素、维生素C和维生素B6等人体所需的营养物质 。此外,红薯中还含有一种特殊的类似雌性激素的物质,它对于延缓皮肤衰老都有良好的作用 。
食材:红薯2个、白糖4勺、糯米粉10g、油适量
具体步骤:
1.首先将红薯洗干净削皮,然后切片盛入盘中备用;
【红薯丸子怎么做好吃?】2.锅中烧水,水开之后将红薯放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右;
3.红薯蒸好后倒掉底部多余的水分,接着趁热用勺子将红薯捣成泥 。然后再加入4勺糖,喜欢吃甜的可以多放点 。
4.红薯泥晾凉后倒入适量的糯米粉,用筷子搅拌几下,最后揉成团;
5.每次取少量的红薯泥,用手搓成圆球,盛入盘中备用;
6.锅中倒油,待油温五成热时放入红薯丸子,用小火慢慢炸,炸的过程中要用筷子不停搅动丸子,防止粘锅,待丸子炸至金黄捞出来控油即可 。
好了,这样一道香甜软糯的红薯丸子就做好了,老少皆宜,喜欢的朋友赶紧试一试吧 。
小贴士
(1)糯米粉不宜加的太多;
(2)炸的时候要小火慢炸,否则容易炸糊 。
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