泡脚需要注意的6点禁忌，可以舒筋活络减缓疲劳，保证效果更完美
冬天由于天气寒冷导致气温降低，许多人经常会感到脚部凉凉的感觉，于是就喜欢在晚上睡觉之前泡脚，舒服一下 。
【三】：泡脚的位置
最好是能将自己小腿下半部也泡到水里面，不要直接将水泡到脚踝处，因为腿的下半部和脚部有丰富的穴位，这样就可以利用水的温度，来对各种穴位产生刺激按摩，效果非常的不错 。
【四】：脚部的保养
1：最后再泡完脚之后，由于水温的作用脚的表面会出现皴，可以用专用刀将它们刮掉，不要力量过大防止伤到脚 。
【中医为什么不建议泡脚 艾草热水泡脚的6个禁忌】2：之后顺便用润肤露之类的润滑剂，涂抹一下浸泡过的皮肤，预防皮肤干燥瘙痒 。
3：有灰指甲的朋友也可以顺便将脚指甲修剪一下，然后涂上亮甲，会 灰指甲等症状有一定的改善作用。
【五】：如果有条件的话，可以在热水中放上一些中草药，浸泡以后再泡脚，好处也是很多的 。
【六】：脚部有皮肤病的患者或者有脚气的患者，在泡脚的时候需要单独的盆子，不要和家人混在一起，否则会造成交叉感染
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