【扭腰能瘦腰吗】
左右扭腰是很常见的放松方式，能短暂让腰部得到放松，并且随时随地都能进行十分简单 。简单来说，左右扭腰也是可以起到瘦腰作用的 。我们在左右扭动腰部时，能起到刺激作用 ， 并且还能起到燃烧腰部脂肪的作用，从而达到瘦腰的效果 。不过，真正想要瘦腰，单单只靠着左右扭腰是不可能达到的，毕竟扭腰的运动幅度太小了 。还是选择运动幅度比较大的瘦腰运动 ， 才能让效果更加显著哦 。
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