可做红参燕窝 。
【燕窝和红参能一起煲汤吗】食材：燕窝3克至5克、红参3克、冰糖水适量、水300毫升 。
步骤：
1、将3克至5克燕窝炖煮好备用 。
2、将3克红参放入炖碗内，加入水放入微波炉加热5分钟左右 ， 或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水开后煮5分钟 。
3、加入冰糖水调味即可，也可视情况而定，如想保留参的原味而不加入冰糖水 。
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