【吃南瓜子有什么坏处?】吃南瓜子有什么坏处?
吃南瓜子过量有腹胀、腹痛、肥胖、血脂升高等坏处 。
南瓜子适量吃一般没有明显坏处,但要注意不能吃发霉、发潮的南瓜子;南瓜子过量吃,容易引起腹胀、腹痛等不适;南瓜子油脂含量高,过量吃导致血脂升高,容易引起肥胖 。
南瓜子是为葫芦科植物南瓜的成熟种子,味甘,性平,归胃、大肠经,具有通便驱虫的功效,临床可用于治疗大便秘结,肠道丝虫、蛲虫、蛔虫、绦虫等病 。
南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素等营养物质 。现代药理学研究发现南瓜子具有一定的驱虫作用,缓解高血压作用等 。
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