鲨鱼线难练吗


鲨鱼线难练吗


【鲨鱼线难练吗】非常难 。鲨鱼线所在的前锯肌可以说是一块被忽略的肌肉,一般很难感觉到它的收缩用力 。这部分肌肉本来就不发达 , 而且其它部位的训练动作也比较难刺激到这部分的肌肉 。因此要想练出鲨鱼线的难度也是可想而知 。

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