铁棍山药可以跟花生一起炖鸡汤 。
铁棍山药、花生、鸡汤这些食品互相不相克且营养丰富，一起煲汤口感清香鲜美 ， 营养价值高，营养元素全面，蛋白质、微量元素、维生素及矿物质含量丰富，有补血补气补肾、增强免疫力、抗衰老的功效 。
铁棍山药：是一味珍贵的中药材 ， 表皮蕴含铁锈色，故称为铁棍山药 。是多年生草本植物，颈蔓生，常带紫色 ， 块根圆柱形，叶子对生，卵形或随园型 。花乳白色，雌雄异株，块根含淀粉和蛋白质 。
【铁棍山药可以跟花生一起炖鸡汤吗】花生：果壳内的种子通称为花生米或花生仁，由种皮、子叶和胚三部分组成 。种皮的颜
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