【鸡肉可以和红枣莲子一起煲汤吗】鸡肉可以和红枣、莲子一起煲汤 。
做法一:
准备原料:乌鸡,红枣,莲子,虫草花 。草花洗净后,放入炖盅里 。然后放入适量的清水 。加入清洗干净的红枣 。加入莲子 。然后将乌鸡放入炖盅内 。盖上盖子,放入蒸锅 。炖制2小时,汤就可以喝了,可根据个人的喜好,放入适量的盐调味 。做法二:
准备原料:乌鸡,红枣,盐,薏米,姜,莲子 。红枣,薏米,莲子洗净 , 温水略泡 。生姜3片 , 莲子洗净,乌鸡切成小块 。入沸水锅飞水 。捞出至炖盅,加红枣、薏米,放入姜片,加水 。盖好炖盅盖,入高压锅,加盖大火上汽后转小火续煲50分钟 。打开盖子 , 放入莲子,加少许食盐 , 再煲10分钟即可 。
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