01
相信每个人的生活中,都听到身边人背叛的事情 。很多人对背叛都深恶痛绝,而有的人得知伴侣背叛后,事态发展并没有像大家所认为的那样,和对方离婚 。
而是选择继续过下去,这让很多人无法理解 。但只要从人性和现实角度来看待,就能理解他们所做的决定 。
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无论是心理学书籍,还是社会学书籍,都提出类似的观点,就是人类在大多数时候,总会屈服于欲望,即便他们是十分理性的人 。
《自私的基因》一书中同样也提到,为了基因的繁衍,很多雄性都会和多个雌性发生“关系”,进行播种 。
从现实来看,背叛就是恶性的,让大多数人都无法接受 。但是从人性和生物学角度来看,他们的行为似乎有了正常理由 。
有机构对背叛行为进行了统计,结果发现,人们的背叛率逐年飙升,无论是男人还是女人,有一大部分都有过精神背叛,或身体背叛的经历 。
只不过,有的人被发现了,有的人则瞒得很好,若伴侣没发现,他们会一直这样下去 。
虽然说,人人都向往忠诚无二的婚姻,但现实却是,绝对忠诚的婚姻太少太少,大多婚姻都充斥着诱惑和背叛 。
面对这种情况,有的人会果断离婚,而有的人则会给伴侣新的机会,想原谅对方,挽回眼前的婚姻 。
但这种事说起来容易,做起来却很难 。那些伤痛不可能轻易愈合,破碎的信任更难以再次建立 。
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那么,当背叛发生后,夫妻间该如何修复关系,才能让感情回到过去?
02
如果你考虑好想给伴侣一个机会,放下对方犯的错,可以先做这几件事 。
首先,别逼自己立刻放下 。
在修复阶段,你会变得没有安全感,想要知道对方背叛自己的原因 。
你会不断想象伴侣和第三者在一起快乐的模样,然后不停地追问伴侣,想要知道更多的细节 。结果变成精神内耗,愈加焦虑,这就是还没走出伤害时的阶段 。
若你正好处于当前痛苦的时刻,千万不要逼迫自己,强行放下伴侣的错,逼迫自己忘记伴侣给自己的伤害,并一味压抑自己,那你注定无法放下 。
只有先接纳自己的伤害,自己的痛苦,再和痛苦和解,才有机会放下过去 。
其次,别强迫自己遗忘 。
心理学研究发现,人们对于痛苦会有更深层次的记忆 。大多数人都能够忘记过去的快乐,却难以忘记令自己痛苦的经历 。
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在生物学中,让我们痛苦的事,通常代表着威胁 。希望自己能忘记过去,这固然是好事 。
但忘记向来是个过程,它需要很长时间去改善 。并不是昨天劝自己忘记,今天我们就能将痛苦抛到脑后 。
所以,我们只有不自我攻击,自我否定,接受自己的负面情绪,以及内心隐藏的伤口,关系才会有机会重建 。
03
那么,对于背叛者来说,被对方原谅后该怎么做?
在被背叛者改变的同时,背叛者更应该去付出,为过去的错误进行弥补,而不是我行我素 。
首先,你一定要知道,自己的种种行为,已经给对方带来血淋淋的伤害 。
对方虽然有和你和好的想法,但他依然对你没有信任,甚至会有很长一段时间活在没有安全感的世界中 。
可能他会和你倾诉自己的痛苦,会动不动查你手机,看看有没有暧昧记录 。这种时候,你要给予对方配合,才能让信任重新建立起来 。
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