1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步 。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸 ， 避免毛孔阻塞 。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右 。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥 。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免 。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎 。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底 。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品 。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响 。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免 。多食用一些瓜果蔬菜 ， 保持通便 。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方 ， 尽量少接触长痘痘的地方 。个人卫生习惯也应注意 。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生 。尽量保持生活规律，心情愉快 ， 睡眠充足 。
【爱长粉刺皮要注意什么呢】
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