香菇炖鸡,可以滋补元气 。做法如下:
1、把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色 。
2、金针菜洗净 , 泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用 。
3、木耳泡入水中 , 去掉根部,洗净待用 。
【鸡和什么一块炖最有营养】4、干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出 , 香菇汁待用 。
5、竹笋切成薄片 。
6 .炒葱、姜出香味后 , 加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20至30分钟 , 把鸡煮熟为止 。
7、加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成 。
鹿茸炖鸡 , 对心悸、头晕目眩、畏寒肢冷有较好的效果 。做法如下:
1、将母鸡宰杀去毛及内脏 , 切块 。
2、将鸡块和鹿茸放入炖盅内,先大火煮沸,
3、小火炖煮3小时至鸡肉烂熟即可食用 。
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