鸡蛋和肉搭配不会相互抵消两者的营养成分 , 也不会对人体造成不良影响 , 所以鸡蛋是能炒肉的,具体操作方法如下:
食材:猪肉100克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、酱油1勺。
【鸡蛋能炒肉吗】1、将肉切成丝;
2、将所需鸡蛋备好;
3、锅烧热后,加适量油;
4、肉丝放入锅中翻炒;
5、加适量的酱油;
6、将备好的鸡蛋放入锅中,炒熟即可 。
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