【鸡蛋与黄豆可以同时食用吗】
1、鸡蛋，又名鸡卵、鸡子 ， 是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄 。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质 ， 是人类常食用的食品之一 。2015年8月，考古队员在赤水发现作为陪葬品的鸡蛋，推测其历史已有2000多年 。
2、黄豆的学名为大豆 。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，塬产我国 。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史 。大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸 ， 多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等 。黄豆可以加工成豆腐、豆浆、豉油或者腐乳 。
两者可以同时食用 。
推荐阅读
- 鸡蛋为什么会变质
- 鸡蛋可以和白糖一起炒着吃吗
- 鸡蛋要怎样储存在冰箱里
- 鸡蛋加味精有什么害处
- 鸡蛋卧煮是怎么做法
- 鸡蛋膜怎么取
- 鸡蛋是怎么孵化的
- 鸡蛋和土豆能同时食用吗
- 鸡蛋小米怎么样做
- 鸡蛋里的蛋清有什么作用