【晚上吃完胡萝卜就躺着会胖吗】是否会发胖取决于你在躺下之前摄入的食品热量是否较高 。胡萝卜的主要成分是水、胡萝卜素和维生素,每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7、6~8、3克 , 铁0.6毫克,胡萝卜素1、35~17、25毫克,维生素B10、02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克 , 维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸 。由此可见,其热量并不高 , 即使吃完就躺下也不会因此发胖 。但睡前不宜多吃,因为过量的胡萝卜素会使皮肤变向偏橙黄色的方向转化,且胡萝卜性属寒 , 有解暑热之
推荐阅读
- 晚上做什么最好打发时间
- 晚上吃虾米好吗
- 晚上喝姜水会怎么样啊
- 晚上关灯玩电脑害处
- 晚上看到天上有红光是什么
- 晚上喝红枣枸杞酸奶好不好
- 晚上可以吃蓝莓吗晚上吃蓝莓好吗
- 晚上钓鱼钓半水还是沉底
- 晚上睡眠时如何增加室内氧气
- 晚上登泰山到底怎么回事啊