鸡蛋和红薯一起吃有什么后果

【鸡蛋和红薯一起吃有什么后果】

鸡蛋和红薯一起吃有什么后果


一般来说,两者同食后会很容易出现胀气的情况,因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化 , 严重的话会进而造成腹痛的 。红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品 , 但是由于它含有氧化酶和粗纤维,在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高,吃多了会在胃内产酸 , 引起肚胀、烧心等症状 。因此,吃红薯应该讲究科学 。一次不可吃得过多,尽量采用细加工 , 并且最好与米、面搭配食用,以减少胃酸产生 , 防止肚胀、烧心等症状出现 。

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