合理使用平板的时间限制苹果ipad上怎么调整时间设置 _云知道

我前一段时间写了一篇文章《大家限制孩子玩电子游戏吗？反正我一个程序员是疯狂限制的》，里面提到我儿子有自己的iPad，我对其进行了一些设置，限制他只能使用固定的几个APP 。
不料收到了一些朋友给我的留言，问我如何设置？

我本来以为像上面这样简单回答一下就行了，结果又收到了一些朋友发来的留言，说搞不定：

还有朋友问了延伸问题：

既然如此，那我就来写一篇保姆级教程吧！
正文开始之前，有以下几点说明：

限于篇幅，本文只写 iPhone 和 iPad。
iPhone 和 iPad 的设置方法是完全一样的，后文提到“iPhone”皆包括iPhone和iPad 。本文的截图以我的 iPhone 为例。
操作系统版本以 iOS 15 为例，但我印象中，低一些的版本和 iOS 15 在这一块并无本质区别。

1 孩子偶尔用父母的手机玩游戏这种情况，父母可能希望达到两点：

只让孩子玩指定游戏App，不让玩别的App（比如父母的微信）。
能控制孩子玩游戏的时间，比如10分钟之后就不让孩子玩了。

iPhone 提供一个简单粗暴的方法来实现以上两点。
第1步：设置→辅助功能→引导式访问

找到引导式访问后，将其打开就可以了。

注意，这一步不是每次都需要。一旦引导式访问这个设置打开了，可以一直开着，以后在需要时就可以直接进第二步了。
第2步：打开游戏App，连续按三下电源键，这时就会提示准备进入引导式访问。（抱歉这部分不好截图，只有文字描述了）
点左下角的选项，可以设置时间，比如设成3分钟。
然后点右上角的开始按钮，会提示输入密码。注意这个密码不是手机的解锁密码，而是引导式访问的密码。输入密码后，就会进入引导式访问模式，也就可以给孩子使用啦！
孩子在引导式访问模式下，只能使用这个App，不能切换到别的App 。当设定时间到了之后（比如3分钟）手机会锁定，并禁止孩子继续使用手机。
这时，孩子只能把手机还给父母。父母输入引导式访问的密码后，手机恢复正常。
应该说引导式访问是相当简单粗暴的。它也有点缺点：比如孩子只能使用一个App，如果想让孩子在几个游戏中切换，总共玩10分钟，那就不行了。
2 孩子每天都用父母的手机玩游戏这种情况下，一般来说，我们希望限制孩子每天玩游戏的时间。
第1步：设置→屏幕使用时间→打开屏幕使用时间

这时手机会让你选择“这是我的iPhone”或“这是我孩子的iPhone”？既然在现在这种场景下，是父母把自己的手机给孩子使用，那么自然就应该选“这是我的iPhone” 。