黄花菜可以和虾仁同食 。
1、黄花菜，味甘性平 ， 有养血、平黄花菜含有丰富的糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等 ， 而其中蛋白质、糖类、钙、铁和硫胺素的含量名列蔬菜前茅，其中维生素A的含量 ， 比胡萝卜还多2倍；经常吃些黄花菜，既能健胃补脾，又能润肠通便，还可养血安神；
2、虾仁含有百分之二十的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 ， 同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。可以增强人体免疫力，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
【黄花菜可以和虾仁同食吗】3、黄花菜和虾仁同食，营养丰富，补充人体所需，养气血 。
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