我们常常讲到,人一生中,睡眠的时间占据三分之一,所以睡眠质量,大家都非常重视!即使是出门在外,一个好觉,一场美梦,我们也认为是必要的!所以常出差的朋友会发现,一些高档的酒店一般会准备4个枕头 。这些枕头可不是凭空准备,里面可有大学问!
酒店也想服务周到,希望客人能睡个好觉,做个好梦,酒店准备的4个枕头,大都是为了大家能有个最舒服的睡姿,让身体得到充分的放松,接下来给大家介绍一下,如何用4个枕头摆出最合适的睡姿 。
最舒服的仰睡姿势是在头和脖子下面放一枕头,双膝关节下放一枕头承托,两侧胳膊肘关节下也放置枕头,可以让关节放松,有利于睡眠 。
最舒服的侧卧姿势是在头和脖子下放两枕头,一个枕头放于上边腿的膝关节下,再抱一个在怀里,把肘部关节也垫起,这样会感觉非常的舒服 。
有的朋友也喜欢在床上看电视,枕头叠放在背后,可以使背部得到充分的放松 。
枕头有四个,其实不是非要枕在头下,我们老祖先有句话讲到,“长寿3寸,4寸无忧 。”现在好多老师也讲,说是4寸高的枕头是最舒服的高度,3寸的高度大约是一拳的高度,也是适宜睡眠的枕头高度!
【里面有大学问 为什么酒店要放4个枕头】好了,对于酒店4个枕头的用途就讲到这,想了解更多生活小知识的话,记得关注我哦~
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